Вегетарианските ястия са трудна работа, мухната манджа както казваше баба ми. Повечето хора си мислят, че е лесно и какво толкова има да му сбъркаш на треволяка, но не е баш така. Особено зеленината не се съчетава добре с други зеленчуци. Например копривата може да понесе компанията на едни моркови, но спанакът е ревнив и не обича друг да му стои в тавата.
Пробвайте да го съчетаете и с някое доматче примерно и пак ще има провалче. Тоест по-добре не пробвайте, личен опит. Всъщност – ваша работа, въпрос на вкус. Ако искате – доверете се на рецептата по-долу :)
Необходимите продукти:
- Половин килограм (или повече) пресен спанак
- Една чаена чаша ориз
- Една глава лук
- Орехи
- Яйца (по едно на човек)
- Сол, зехтин, черен пипер
Нарежете на ситно лука и го запържете заедно с ориза в малко зехтин. Залейте ги с две чаши топла вода, посолете и оставете да къкрят на тих огън.
През това време почистете спанака от дръжките и дебелите жилки, измийте го добре и го нарежете. Ако искате да се пробвате заедно с мен да си направим зеленчуков бульон, запазете дръжките и жилките в торбичка в хладилника. Или ги изхвърлете :)
Сложете тенджера с подсолена вода да заври и сипете вътре една-две лъжици лимонов сок. Като заври водата, бланширайте спанака за минута и после веднага го прехвърлете (например с гевгир) в ледено студена вода да го шокирате. Така ще запази повече от зеления си цвят.
Накълцайте орехите на ситно, добавете ги към полу-сварения ориз и сипете вътре и спанака. Разбъркайте добре, добавете още една чаша вода и прехвърлете в подходяща тавичка. Подправете отгоре с черен пипер. С помощта на черпак оформете кладенчета по повърхността и чупнете яйцата вътре. Така няма да се разтекат навсякъде из тавата и ще си останат по места.
Запечете в силна фурна – 200 градуса – докато се запекат яйцата, а водата се поеме от ориза. Ако след запичането на яйцата има още вода – оставете настрани докато дойде време за сервиране, ориза ще я поеме.
Наздраве! Много добре върви с няколко лъжици кисело мляко :)
Времето за приготвяне е под един час – подготовка, рязане, бланширане, варене и запичане.
Аз така го правя, но без яйцата. Следващият път ще ги сготвя по твоя начин, защото много обичам яйца:)
Вместо вода слагам прясно мляко с разбити 2-3 яйца и магданоз и джоджен. Става много вкусно.
И зелен чесън.
Аз така го правя, но без яйцата. Следващият път ще ги сготвя по твоя начин, защото много обичам яйца:)
Вместо вода слагам прясно мляко с разбити 2-3 яйца и магданоз и джоджен. Става много вкусно.
И зелен чесън.
Стана много вкусно! Благодаря за рецептата! Само орехи нямах, но за другия път ще взема :)
Благодарности за добрите думи :)
Страхотно се получи! Благодаря!
кое му е вегетарианското на това с яйцата?